小区的健身器材在很多人的眼里是老大爷们锻炼的地方，是大妈们晚上翩翩起舞的Battle场，偶尔天气好的时候，还会成为晒娃遛狗的好地方…压根和年轻人沾不上边。
但是事实上，这些神秘器械的功能被你严重低估了！如果掌握了小区健身器材的正确使用秘笈，那么真是胸肌腹肌三角肌唾手可得，翘臀廋腿瘦胳膊信手拈来啊。近在佛山南海保利小区安装的小区J9游会健身器材就被健身达人开发了多种使用方式。
惊讶吗？意外吗？小区里常见的就是双轮转盘了。这个健身器材的使用方法相当简单，只要转转转转转就行了，这么简单会不会看到效果？莫担心，虽说简单，但是效果却不简单，用大臂带动小臂的力量拨动轮子，这个动作同时锻炼手臂和肩膀，让你穿衣服更好看。
太空漫步机作为整个小区普及率的标准健身器械，是大爷大妈们的喜爱。手脚齐动，栩栩生风。
随着近段时间近疫情的发展，到了足不出户就已经为国家做贡献的关键时刻。许多小伙伴待在家中，不但精神不太好，身体机能也会下降,只要能适当运动起来，多点少点都没有关系，记住除了双黄连，还要多使用小区健身器材或篮球架锻炼身体！
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